Suivi d'entraînement
Le système de progression des pratiquants sérieux.
Suivez vos charges, voyez votre progression, avancez avec une communauté qui pousse. Pas de promesses magiques, juste des résultats mesurables.
Suivi de chargeProgression visibleCommunauté active
Développé couché
1RM estimé
92,5kg
+12,5 kg sur 12 semaines
12 sem.48 séances6 records