Dumbbell Deadlift
A conventional-stance deadlift picking up two dumbbells from the floor, one in each hand at the sides, rather than a single dumbbell in a sumo or suitcase stance.
PolyarticulaireIntermédiaire
Muscles
- Grand fessier - Principal
- Biceps fémoral - Principal
- Bas du dos - Stabilisateur
- Fléchisseurs avant-bras - Stabilisateur
Matériel
- Haltères